疾病食療

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哮喘吃什么好

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哮喘是一種常見的呼吸道疾病,被世界醫學界公認為四大頑癥之一,被列為十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒細胞、肥大細胞等多種炎癥細胞參與的氣道慢... +展開全部
哮喘是一種常見的呼吸道疾病,被世界醫學界公認為四大頑癥之一,被列為十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒細胞、肥大細胞等多種炎癥細胞參與的氣道慢性炎癥。表現為反復發作性的喘息、呼氣性呼吸困難、胸悶等癥狀。
    哮喘患者宜食
    1、飲食宜溫熱、清淡、松軟,可少食多餐。
    2、哮喘患者常有痰濁內伏之病機,此時可多進食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;
    3、對素體有內熱或痰熱的患者,因其性溫化熱,可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。
    哮喘患者忌食
    1、忌食肯定會引起哮喘的食物以外,應避免對其他食物忌口,以免失去應有的營養平衡。
    2、在哮喘發作時,還應少吃脹氣或難消化的食物,如豆類、山芋等,以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
    3、許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類(腰果、花生等)、奶制品甚至小麥制品等,可作為過敏原引起哮喘發作。對此,在明確過敏原后,可以通過飲食調控來盡量避免進食相應的食品,或高度可疑為過敏原的食品。
    4、哮喘患者常有痰濁內伏之病機,此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品,因其可助濕生痰。
    5、不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品。
    6、哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。 -收起

宜吃

哮喘宜吃:1、多食豆腐等大豆制品;2、多吃含蛋白質高的食物;3、多吃新鮮蔬菜和水果。

肉類

魚類

水產

蔬菜

五谷雜糧

豆類

果品類

藥食

忌吃

哮喘忌吃:1、飲食忌食過甜、過咸;2、忌辛辣刺激性食物;3、忌易產氣的食物;4、忌食油膩的食物。

肉類

蔬菜

豆類

果品類

調味

其他

藥食

蛋奶

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